אתגר המזווה הבריא ב-14 ימים
מזמינה אותך לשינוי שמתחיל ב-14 ימים — ונשאר לכל החיים
אם גם את לא יודעת מאיפה להתחיל, וכל ניסיון להפוך את הבית ואורח החיים שלך לבריא יותר נכשל — הפעם זה אחרת!
מזווה בריא = בית בריא.
אני מזמינה אותך לאתגר ממוקד של שבועיים שבו נהפוך את המזווה שלך לבריא — ועוד שבועיים של ליווי אישי ממני לכל שאלה. סה״כ חודש של ליווי שלי 🌿בלי להוריד ובלי לאסור, פשוט לדעת מה קונים ולהחליף לטוב יותר.
מחיר השקה · ₪80 בלבד 🌿
את מכינה לעצמך משהו טעים ואומרת "אוף, זה כל כך טעים — אבל לא בריא", ואז קצת מתבאסת? את כנראה לא יודעת שאת ממש לא צריכה לוותר על זה.
את לא צריכה לוותר,
רק למצוא חלופה טובה יותר.
זה כל הרעיון: לא מרוקנים את המזווה ולא מוותרים על מה שאוהבים — תלמדי להסתכל על הרכיבים ולמצוא לכל דבר גרסה טובה יותר. ככה שאת לא תרגישי שחסר לך משהו.
כל יום, דבר אחד קטן
שיעור קצר ומשימה קטנה ביום — מחכים לך בפלטפורמת Schooler, בקצב שלך, בכל שעה שנוחה לך.
כל שאלה, התלבטות או שיתוף — ישירות בקבוצת הוואטסאפ שלנו. אני שם לענות ולעודד לאורך כל הדרך.
כלים מעשיים להורדה — הדרכות, רשימות קניות ומוצרים מומלצים, כולם מחכים לך ב-Schooler.
שבועיים של הדרכה יומית ב-Schooler, ועוד שבועיים שהוואטסאפ נשאר פתוח איתי לשאלות ושיתופים — חודש שלם של ליווי 🌿
בנוי בדיוק בשביל מי שאף פעם לא מסיימת אתגרים: כמה דקות ביום, הכול נשאר בקבוצה, ואני מלווה אותך אישית כל הדרך.
כל יום דבר אחד קטן — בקצב שלך
תוך חמישה ימים תזהי לבד מה טוב ומה בעייתי בכל אריזה — רכיבים, סוכר נסתר, שמנים ותוספי E.
עוברות על הקטגוריות שיש בכל בית — קמח ולחם, מאכלים נבחרים, חטיפים וממרחים — ומוצאות לכל מוצר גרסה טובה יותר, עם קבצים ולינקים שהכנתי מראש.
בונות את הבייסיק הקבוע של המזווה ומסדרות אותו נכון — כי גם סידור וארגון הם חלק מבית בריא.
מתייעצות איתי אישית על מה שעלה, ונפגשות למפגש סיום בזום — עם עוד כלים ומתנה לדרך.
רוב הימים לוקחים כמה דקות בלבד. יהיו גם ימים שיבקשו ממך קצת יותר — בעיקר ימי הקנייה, שבהם תחפשי תחליפים בסופר — ולכל אלה הכנתי מראש קבצים, רשימות ולינקים, כדי שגם הם יהיו פשוטים ככל האפשר.
מה יש בפנים
האתגר בשבילך אם…
נעים להכיר
היי, אני מיתר 🌿 לפני שמונה שנים עברנו במשפחה שינוי תזונתי — התחלנו בתוכנית תזונה (כזו שהיום כבר לא הייתי ממליצה עליה...). אבל דבר אחד טוב נשאר ממנה לתמיד: התחלנו לקרוא תוויות, להתעניין במוצרים, ולחפש חלופות.
ומה גילינו? שהחלופות הבריאות נמצאות ממש בהישג יד — על אותו מדף, או בחנות טבע קרובה לבית. וככה, מוצר אחרי מוצר, כל מה שנכנס אלינו הביתה עבר בדיקה אחת — ומאז כבר ידענו מה לקנות ומאיפה.
והדבר שהכי הבנתי בדרך: דיאטות יש המון, ורובן פשוט לא עובדות. אבל אם את באמת רוצה בית בריא — המוצרים שמהם את מכינה את האוכל צריכים להיות בריאים. נקודה.
ואת כל מה שצברתי בשמונה השנים האלה, אני אורזת לך על מגש של כסף — כדי שתוכלי ליישם את זה באמת, כבר תוך שבועיים.
נצא לדרך?
כמה דברים שטוב לדעת
לגמרי. האתגר הוא על בחירה חכמה של מוצרים, לא על בישול מורכב.
הכול נשאר בקבוצה. אפשר להשלים בקצב שלך, בלי לחץ.
לא. לא מרוקנים את המזווה ולא מוותרים על הבסיס שאוהבים — פשוט מחליפים בגרסה טובה יותר. אותו מזווה מלא, רק בריא יותר.
בערך 5–10 דקות: סרטון קצר ומשימה קטנה. בנוי בדיוק ליום עמוס.
האתגר בנוי להיות פשוט ובר-ביצוע — כמה דקות ביום. ההצלחה תלויה בעיקר בך: אם תעשי את המשימה הקטנה בכל יום, תראי את המזווה משתנה צעד אחרי צעד. ואני כאן כדי ללוות אותך לאורך כל הדרך.
בדיוק בשבילך בניתי את זה. כמה דקות ביום, הכול נשאר בקבוצה, ואני מלווה אותך אישית כל הדרך — את לא צריכה לעשות את זה לבד.
התוכן ב-Schooler זמין לך למשך חודשיים מתחילת האתגר — מספיק זמן לעבור הכל בנחת, ולחזור שוב למה שצריך.
מחיר השקה מיוחד — ₪80 בלבד, על חודש שלם של ליווי. זה מחיר שלא היה כמוהו ולא יחזור עוד.
רגע, כדאי לעצור על זה
שבועיים ראשונים — הדרכה ממוקדת, כל יום, צעד אחרי צעד.
ושבועיים נוספים — הוואטסאפ נשאר פתוח איתי לכל שאלה, התלבטות ושיתוף.
כל זה כלול במחיר אחד:
והכול ב-₪80 בלבד
פחות מעלות של שיחת ייעוץ אחת.
בונוס מיוחד למסיימות
בסוף 14 הימים ניפגש כולנו בזום לחגוג את השינוי, ולקבל את הכלים שילוו אותך גם הלאה.
מחיר השקה חד-פעמי
מחיר השקה — רק ₪80
מחיר שלא היה כמוהו, ולא יחזור עוד 🌿
מתחילים ב־12/7
שמרי לי מקוםמספר המקומות מוגבל — כדי שאוכל ללוות כל אחת מקרוב.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר